top of page
Ara


EMDR Terapisi ile Somatik Deneyimleme yaklaşımının bütünleştirilmesi
Bir yaşantıyı, travma yapan şey onun ne kadar “kötü” bir olay olup olmadığı değil; bedenin o olayı o anda nasıl deneyimlediğidir. Tehdit...
Gozde Nur Sahin


Online Terapi ve Online EMDR Terapisi
Diğer pek çok terapi yöntemi gibi EMDR terapisi de online olarak yürütülebilen bir terapi yöntemidir. Her ne kadar yüz yüze görüşmenin...
Gozde Nur Sahin


Dikkat ve Sakinleşme için Enerjik Eller
Enerjik Eller Egzersizi ☺ Bu egzersiz, Sakin Sınıf (Calm Classroom) programı içerisinde yer alan duygu regülasyonu egzersizlerinden...
Gozde Nur Sahin


OYUN TERAPİSİ
Oyun terapisinin felsefi temelleri birkaç bin yıl öncesine dayanmaktadır. Plato bir insan hakkında bir saatlik oyunda bir yıllık...
Gozde Nur Sahin


EMDR TERAPİSİ
EMDR, Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi (Eye movement Desentisization and Reprocessing) travmaya bağlı...
Gozde Nur Sahin


ŞEMA TERAPİ
Şema terapi, özellikle kişilik bozuklukları söz konusu olduğunda etkili olmayan bazı terapi yaklaşımlarına alternatif olarak...
Gozde Nur Sahin


Uyku öncesi çocuklar için rahatlama oyunları
İyi geceler Dirsek Hazırlık ve yönergeler: Bu keyifli oyunu çocuğunuzun yatma saati rutinine ekleyebilirsiniz. Oyun: Çocuğunuza “senin...
Gozde Nur Sahin


Duyguları kültürden ve dilden bağımsız olarak algılıyoruz.
Darwin’den bu yana duygu ifadelerinin evrensel olup olmadığı tartışılan bir konudur. Bazı kuramcılar temel duyguların sözel olmayan...
Gozde Nur Sahin


“Stres sağlığımı kötü etkiler” demek de sağlığı kötü etkileyebilir.
Stresin fiziksel ve psikolojik pek çok olumsuz etkisinin olduğu artık bilinen bir gerçek. Geniş tanımıyla stres, içsel ve/veya çevresel...
Gozde Nur Sahin


Fiziksel acı toleransı ve intihar riski ilişkisi
Pek çok insan hayatına son vermek düşüncesini zaman zaman aklından geçirir. Ancak bazıları intiharı daha fazla düşünür ve onunla ilgili...
Gozde Nur Sahin


Ebeveynler de oyun terapisi yapar
Çocuk-Ebeveyn İlişkisi Terapisi / Filial Terapi: Oyun çocuklar için hayati önem taşır; çünkü oyun çocukların iletişim kurmadaki en doğal...
Gozde Nur Sahin


Çocuklar için uyku öncesi rahatlama egzersizi
Huzurlu Kelebek Aktif bir günün ardından çocuğunuz için gece vakti rahatlaması idealdir. Kılavuzlu rahatlama, küçük bedenleri ve...
Gozde Nur Sahin


HİPERAKTİVİTE VE DİKKAT EKSİKLİĞİ OLAN ÇOCUKLARIN EBEVEYNLERİ İÇİN PSİKOPEDAGOJİK DESTEK PROGRAMI
Programın Tanımı: Bu program, Prof. Dr. Ümran Korkmazlar tarafından eğitimi verilen, Bilişsel Davranışçı Tekniklerden yararlanarak DEHB...
Gozde Nur Sahin


Çocuk Cinsel Gelişimi Eğitimi Programı
Programın Tanımı: Bu çalışma, çocuk cinsel gelişimi ve eğitimi konusunda ebeveynlere ve öğretmenlere yönelik 4-oturumluk bir psiko-eğitim...
Gozde Nur Sahin


KENDİNE BİR DE SANATTAN BAK: Sanat ve Farkındalık Atölyesi
“Kendimi Bir Sanatçı, yaşamımı da en büyük eserim olarak görmek hoşuma gider. Her an, yeni bir yaratma anıdır ve sonsuz olanaklara...
Gozde Nur Sahin


ÇOCUKLAR İÇİN SANAT VE OYUN ATÖLYESİ
Sanat ve Oyun ile Çocukların Duygusal Gelişimini Desteklemeye Yyönelik Atölye Programı Her çocuk birer sanatçıdır ve her çocuk oyun...
Gozde Nur Sahin


asla yapamam deme.. ya da desen de denemekten asla çekinme :)
her ne kadar halen daha yeni ve zor bir tango kombinasyonu gördüğümde ilk başta ben bunu yapmayı asla beceremem diye düşünsem de...
Gozde Nur Sahin


Migren ve Fibromiyalji için EMDR terapisi
Fibromiyalji ve Belirtileri Fibromiyalji çoğu zaman yaşam boyu süren kronik bir hastalıktır. Sıklıkla kendini, kas ve kemiklerdeki...
Gozde Nur Sahin


ÇOCUKLARA ‘’SAYGI’’ NASIL ÖĞRETİLİR?
Saygılı olmak, insanın dokunulmaz onurunu tanımak demektir; hem çevresindeki insanların onurunu, hem de kendi onurunu. Kendisine saygı...
Gozde Nur Sahin


Kişilik özelliklerimiz sosyal medya paylaşımlarımızda kendini ele veriyor.
Son yıllardaki “Sosyal Paylaşım Çılgınlığı” sosyal bilimcilerin de dikkatini çeken bir konu haline geldi. Fecebook, Myspace, Twitter, vb...
Gozde Nur Sahin
PsikoBlog: Blog2
bottom of page