UYKU PROBLEMİ DAHA SALDIRGAN YAPIYOR

Uyku problemlerinin saldırganlık ile ilişkisinin olduğu son yıllarda yapılan pek çok çalışmada ortaya koyulmuştu. Ancak Psychology of Violence dergisinde yayınlanan yeni bir makaleye göre uykunun saldırganlık ve şiddet üzerindeki etkisi tahmin edilenden çok daha fazla.

Uyku bozukluklarının saldırgan davranışlar üzerindeki etkisini incelemek için araştırmacılar şimdiye kadar bu alanda yapılmış tüm çalışmaları analiz etmişler. Yapılan analize, saldırganlık problemi olan hastaların öncelikle uyku sorunlarının tedavi edildiği ve bu tedavinin ardından saldırganlık eğilimindeki değişimlere bakıldığı araştırmalar dahil edilmiş. Makalede, bu hastaların nörolojik yapıları incelendiğinde yetersiz uyku aldıkları ve yetersiz uykunun beyindeki dürtü kontrolü alanı üzerinde doğrudan etkisinin olduğu vurgulanmış. Aynı zamanda yetersiz uykunun “tehlikeli” durumlara verilen duygusal tepkileri de belirlediği ifade edilmiş. Saldırganlık eğilimi olan hastaların uyku problemleri tedavi edildiğinde, karıştıkları şiddet olayları ve saldırgan tepkilerinde ciddi oranda bir düşüş olduğu görülmüş. Özellikle eşler arasındaki şiddet, çocuk ve ergenler arasındaki zorbalık ve psikiyatri hastaneleri ve hapishanelerdeki saldırganlık problemleri üzerinde, bu etkinin daha büyük olduğu bulunmuş.

Bu araştırma, saldırganlık ve şiddet problemlerinin anlaşılmasında ve tedavisinde, tedavi verenlerin odaklanması gereken önemli bir ayrıntıyı vurgulaması açısından dikkat çekmektedir.

Kaynak:

Krizan, Z. & Herlache, A. D. (2016). Sleep disruption and aggression: Implications for violence and its prevention. Psychology of Violence, 6(4), 542-552.