Tabii ki iyileşme ya da değişime giden yol sadece bireysel terapiden geçiyor diyemeyiz. Hatta bazen, bazı durumlarda grup programları bireysel terapiden çok daha hızlı ver etkili sonuçlar verebiliyor.
Grup Programları ve Atölye Çalışmaları
Grup etkinlikleri, atölye çalışmaları ve grup danışmanlık programları da farkındalık geliştirme ve iyilik halini sağlamada veya korumada oldukça etkin yöntemler olarak biliyor. Aşağıda hem kendi hazırladığım hem de eğitimini alarak uygulama yetkinliği kazandığım grup programlarının detaylarına ulaşabilirsiniz.
grup çalışmalarından kareler
sanat, oyun ve grup dinamiğinin iyileştirici güçleri bir araya gelirse...

sanat terapisi



sanat terapisi
Tek oturumluk sanat ve farkındalık atölesinden...
şirket çalışanlarına yönelik hazırladığımız bu atölye programında ısınma oyunlarının ardından meditatif bir imajinasyon yöntemleriyle iş hayatında duygusal ihtiyaçları belirleme ve giderme çalışması yapıldı. Sonrasında şiir ve resim gibi sanat teknikleri kullanılarak ihtiyaçlar ve ihtiyaçların karşılanması ile ilgili duyguların dışa vurumu sağlanmaya çalışıldı.
Etkinliğin hemen hemen her aşamasında farkındalık kavramı ve ana odaklanabilmenin duygusal ihtiyaçlarımızı gidermedeki rolü üzerine grup paylaşımı yapılarak grubun iyileştirici gücü kullanıldı. Sanatın, oyunun ve grup dinamiğinin güçlerini birleştirmesinden hem eğlenceli, hem de iç gelişimi destekleyici bir süreç ortay açıktı.

sanat ve farkındalık atölyesi



sanat ve farkındalık atölyesi
4 oturumluk yetişkinlere yönelik sanat ve farkındalık atölyesinden...
Oturum: Konuşan Malzemeler & Değişen “Ben”
Oturum: Renkleri Tanıma & Bedenimdeki Duyguları Tanıma
Oturum: Çizgilerin Dili & Duygu Regülasyonu
Oturum: Sanatta Formlar & Benlik Formunun Çamurdaki Yansımaları

Sanat ve Farkındalık Atölyesi


sanat ve farkındalık atölyesi

Sanat ve Farkındalık Atölyesi
Bir diğer sanat ve farkındalık grubumuzdan...
Duygusal süreçlerimizin hepsinin sanatta bir karşılığı var ve belki de sanat bu yüzden var. Peki biz sanattaki somut teknik bilgilerden duygusal dünyamızdaki soyut karmaşalara dair neler çıkarabiliriz? Sanatı öğrenirken kendimizle ilgili neler keşfedebiliriz? Kendimizi nasıl fark ederiz?
Bu 4 oturumluk grup sürecinde temel sanat eğitimi sırasında öğrendikleri bilgiler ışığında katılımcıların iç dünyalarını yansıtabilecekleri meditatif ve sanatsal etkilinliklere yer veriyoruz.